Emi̇ne Pehli̇van & Eda Pütgül – Pi̇lates Power

  • 30 Nisan 2020

Emine Pehlivan & Eda Pütkül – Pilates Power

Emine Pehlivan ve Eda Pütkül Marmarislife dergisinin online festivalinde, pilatesin faydaları, bilinmeyen yönleri ve evde online dersler konusunda bilgi verecekler.

Eda Pütgül

1979 Adana doğumluyum. Eskişehir Anadolu Üniversitesi İşletme bölümü mezunuyum.
Spor daima hayatımın içindeydi. Pilatesi ve bana hissettirdiği duyguları deneyimlediğimde bunu daha profesyonel olarak yapmak istediğime karar verdim. IPF Pilates Eğitmenliği kursuna katılarak başarılı bir şekilde kursu tamamladım ve sektöre adım attım. Sonrasında Polestar Pilates Eğitmenlik Sertifikasyon Programı’na katılarak Dr. Brent Anderson ile Omurga problemleri(skolyoz, lordoz, kifoz, fıtık) , nefes hakkında bilimsel gerçekler, nefes terapi yöntemleri ile ilgili eğitimler aldım. Dört yıldır Marmaris’te Pilates Eğitmenliği yapıyorum. Pilates ile birlikte TRX ve fonksiyonel antrenmanlar da yaptırıyorum. Vücudu bütün bir yapı olarak düşündüğümüzde pilates; derin kas gruplarını güçlendirerek çalıştırıyor,postür olarak bizi ayakta tutuyor,omurgayı uzatıyor ve esnetiyor. Fonksiyonel antrenmanlar da büyük kas gruplarını zinde tutmaya yardımcı oluyor. Hepsini harmanladımız zaman vücut daha sağlam olarak ayakta duruyor. Marmaris’te bir ilki gerçekleştiren Marmaris Life dergisinin online yayın festivalininbir parçası olmaktan büyük keyif duyuyorum. Bu canlı yayında pilatesin faydaları, bilinmeyen yönleri ve evde online derslerin dikkat çekici taraflarını ele alacağız. Hepimizin zor günlerden geçtiği bu dönemde sağlığın ne kadar önemli olduğunu ve özen göstermemiz gerektiğini bir kez daha hatırladık. Bu günleri en kısa sürede geride bırakmak ümidi ile sağlıklı günler dilerim!

 

Emine Pehlivan

1979 Aydın/Nazilli de doğdum. .. Celal Bayar Universitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu mezunuyum. Pilates temel ve aletli pilates eğitimlerimi  (mat, reformer, cadillac, laddel barrel, chair) Pilates Academy International dan aldım. Türkiye Cimnastik Fedarasyonu Pilates Eğitmeniyim.
Pilates her yaşta herkes için dizayn edilmiş bir metod. Sağlıklı kişiler kadar, medikal problemler yaşayan kişiler içinde uygulanabilir olması adına Special Condition eğitimleri aldım. Amerika Los Angelas’ ta Pilates eğitimlerimi geliştirme adına konferans ve eğitimlere  katıldım. Her sektörün kendini geliştirdiği gibi pilatesin de kendi içindeki gelişim ve eğitimlerine katılarak bilgilerimi güncellemeye devam ediyorum.. 12 yıldır aldığım eğitimleri  tecrübeye dökerek, pilates eğitmenliği yapıyorum. İstanbul Kemer Country Golf Club, Göktürk Sinasos Avm pilates stüdyolarında pilates eğitmenliği, Ankara Bilkent Sports İnternational da Pilates Stüdyo Supervisor ve Eğitmen olarak çalıştım. 5 yıldır Marmaris de yaşıyorum. Marmaris’e ilk, aletli pilates, birebir özel ders, butik stüdyo kavramını getiren yapıyı oluşturan ekibin parçası ve yöneticisi oldum. Sonrasın da kendi stüdyomuz olan EPS Pilates ‘i kurduk, ve bu konudaki bilgi birikimini aktarmayı ve gelişimlerin devamını sağlamayayı hedefledik.

Marmaris de bir ilki gerçekleştiren Marmaris Life dergisinin online yayın festivalinin bir parçası olmaktan büyük keyif duyuyorum. Bu canlı yayında, pilatesin faydaları, bilinmeyen yönleri  ve evde online derslerin dikkat çekici taraflarını ele alacağız..
Tüm dünya olarak zor bir dönemden geçiyoruz..Birbirimize destek olarak atlatacağımız bu günlerin bir daha yaşanmamasını  temenni ediyorum.. Birbirimize, sevdiklerimize  ve değerlerimize sahip çıkalım..Güzel günler çok yakında gelecek..

Bu içeriği paylaşın
Video Haber Aboneliği için
Youtube: Marmaris Life Youtube Kanalı
Instagram: @marmarislifedergisi
Facebook: marmarislife
Twitter: @lifeofmarmaris

Bir yanıt yazın

Bu internet sitesinde, kullanıcı deneyimini geliştirmek ve internet sitesinin verimli çalışmasını sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır.
Kabul Et
Geri Çevir